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11 faits sur l'anémie

L'anémie est si répandue que le motanémiqueest devenu synonyme de manque de vitalité, de substance ou de saveur. Mais les symptômes de l'anémie vont au-delà des signes courants de pâleur et de fatigue. Le trouble est caractérisé par un manque de globules rouges ou d'hémoglobine dans le corps qui découle d'une variété de conditions sous-jacentes, certaines graves et d'autres à peine perceptibles. Les causes de l'anémie peuvent même inclure la grossesse, une mauvaise alimentation et le cancer dans de rares cas. Voici d'autres faits à connaître sur les symptômes et les traitements de l'anémie.

1. Le type le plus courant est l'anémie ferriprive.

Le corps a besoin de fer pour produire de l'hémoglobine - la protéine qui permet aux globules rouges de transporter l'oxygène dans tout le corps - et quand il n'en a pas assez, une anémie ferriprive peut se développer. L'anémie par carence en vitamines fonctionne de la même manière. Les vitamines B12 et le folate sont également essentiels à la production de globules rouges sains, et les carences en l'une ou l'autre des vitamines peuvent contribuer à l'anémie. Les patients peuvent manquer de fer, de vitamine B12 ou de folate parce qu'ils ne reçoivent pas suffisamment de vitamines ou de minéraux dans leur alimentation, ou parce que leur corps a du mal à les absorber, soit en raison d'une chirurgie gastro-intestinale, d'un trouble génétique ou d'un autre problème. En revanche, l'anémie falciforme est une maladie héréditaire dans laquelle l'hémoglobine mal formée ne peut pas transporter suffisamment d'oxygène, ce qui fait que les cellules sanguines prennent la forme d'un croissant et entravent la circulation sanguine.

2. Même les symptômes d'anémie légère doivent être pris au sérieux.

Il existe environ 400 causes différentes d'anémie. Certains sont relativement bénins, comme le fait de ne pas inclure suffisamment de légumes-feuilles dans votre alimentation, tandis que d'autres sont plus graves, comme les cancers du sang ou l'anémie aplasique, une maladie qui se développe lorsque la moelle osseuse cesse de produire des globules rouges à un rythme sain. Une anémie légère peut être l'un des premiers signes d'une maladie grave qui entrave la production de cellules sanguines, donc même si les symptômes de l'anémie elle-même sont gérables, il ne faut pas le considérer comme un néant.

3.Anémieest grec pourmanque de sang.

En termes simples, une personne anémique n'a pas une quantité saine de globules rouges ou d'hémoglobine dans sa circulation sanguine. Le mot est une version latinisée du mot grecanémie, ce qui signifie manque de sang (unsignifiant 'sans' ethaimasignifiant 'sang').

4. La fatigue vient d'un manque d'oxygène.

Même avec un système respiratoire sain, les tissus des personnes anémiques peuvent ne pas recevoir suffisamment d'oxygène, un phénomène connu sous le nom d'hypoxie. Cela peut entraîner des symptômes tels que des maux de tête, des étourdissements, un essoufflement et de la fatigue. Bien que ces symptômes puissent être débilitants chez les patients atteints d'anémie sévère, ils peuvent être légers ou même inexistants chez les personnes atteintes de cas moins graves. Les signes sont également difficiles à mesurer et peuvent se chevaucher avec ceux de plusieurs maladies chroniques, ce qui signifie qu'une anémie légère n'est souvent pas diagnostiquée.

5. L'anémie oblige certaines personnes à mâcher de la glace.

Avoir constamment envie d'un glaçon à mâcher peut être un signe que votre sang est à des niveaux anémiques.Picaest le terme médical désignant la compulsion à mâcher des substances dépourvues de valeur nutritive, comme la glace, la saleté et le papier, et c'est l'un des symptômes les plus distinctifs de l'anémie ferriprive. Les médecins ne savent toujours pas exactement pourquoi l'envie afflige tant de patients anémiques. Une explication est que la glace calme l'inflammation dans la bouche qui s'accompagne parfois de carences en fer, tandis que des recherches supplémentaires suggèrent que mâcher de la glace est un moyen pour les personnes fatiguées de rester vigilantes.

6. Il est diagnostiqué avec un simple test sanguin.

Bien que les symptômes puissent être difficiles à identifier, le dépistage de l'anémie est simple une fois qu'un médecin soupçonne qu'un patient en est atteint. Après avoir prélevé un échantillon, les médecins calculent la formule sanguine complète, ou NFS, qui mesure le pourcentage de globules rouges (une mesure appelée lehématocrite) et l'hémoglobine dans le sang d'un patient. En examinant spécifiquement les pourcentages de globules rouges et d'hémoglobine, ils peuvent déterminer si le sang du patient est sain ou anémique. L'homme adulte typique a du sang avec 40 à 52% de globules rouges (le reste est du plasma), et pour la femme adulte typique, c'est de 35 à 47%, selon la clinique Mayo.



7. L'anémie est plus fréquente dans les pays en développement.

Environ 25 pour cent de la population mondiale, soit près de 2 milliards de personnes, est touchée par l'anémie. Dans environ la moitié de ces cas, la carence en fer est la cause première. L'anémie est plus fréquente dans les régions en développement du monde où la malnutrition est également endémique, tandis qu'aux États-Unis, un peu moins de 6 pour cent de la population est anémique. Aux États-Unis, la prévalence de l'anémie varie selon le groupe : les femmes, les personnes âgées, les Afro-Américains et les Latino-Américains sont tous plus susceptibles de l'avoir, les femmes noires entre 80 et 85 ans développant la maladie à des taux 6,4 fois plus élevés que la population nationale. moyenne, selon une étude de 2016. La majorité des cas d'anémie dans le monde sont modérés ou légers, et à ces niveaux, le manque de cellules sanguines saines en soi ne pose pas de risques importants pour la santé (bien qu'une maladie sous-jacente qui en soit la cause puisse le faire).

8. L'anémie a également un avantage surprenant.

Avoir une faible quantité de fer dans votre corps a un effet inattendu : cela rend plus difficile le développement d'infections. La plupart des bactéries dépendent du fer pour gagner en force et se propager à travers un hôte, et dans le corps des personnes souffrant d'anémie ferriprive, les bactéries ont plus de chances de mourir avant de se multiplier en une infection dangereuse. Des études ont montré que les personnes ayant une faible teneur en fer ont un risque plus faible de contracter le paludisme, la tuberculose et certaines affections respiratoires. L'anémie ferriprive peut également augmenter les taux de survie chez les patients infectés par le VIH et réduire le risque de cancer (comme les bactéries, les cellules cancéreuses ont besoin de fer pour se développer). Nier les agents pathogènes en fer est un moyen si efficace de les tuer que notre corps ralentit naturellement la production de fer lorsqu'il détecte une infection.

9. Les personnes enceintes sont plus susceptibles de souffrir d'anémie...

Les personnes enceintes ont un risque beaucoup plus élevé de devenir anémique. Selon l'Organisation mondiale de la santé, l'anémie touche plus de 40 pour cent des femmes enceintes dans le monde. Le corps des femmes enceintes produit naturellement environ 20 à 30 % de sang en plus pour fournir de l'oxygène au bébé, mais il ne suffit pas toujours à la mère de maintenir des taux de globules rouges et d'hémoglobine sains. L'anémie est particulièrement fréquente au cours des deuxième et troisième trimestres, lorsque le bébé a le plus besoin de sang. Les patientes enceintes souffrant d'anémie se voient généralement prescrire des suppléments de fer pour prévenir les malformations congénitales et les complications pendant l'accouchement.

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10. … et les végétariens aussi.

Beaucoup de gens obtiennent leur fer en mangeant de la viande comme du bœuf, du poulet, du porc et des crustacés. Sans viande dans leur alimentation, les gens ont plus de chances de développer une anémie ferriprive : Une petite étude indienne publiée dans leJournal de la nutrition et de la science alimentaireont constaté qu'environ 60 pour cent des femmes végétariennes étaient anémiques. Mais il est possible de consommer des quantités saines de fer tout en adhérant à un régime sans viande. En plus des compléments alimentaires, les légumineuses, les fruits secs et les légumes-feuilles sont d'excellentes sources de minéraux.

11. Les traitements de l'anémie vont des vitamines aux transfusions sanguines.

Les traitements de l'anémie varient en fonction de la cause de la maladie. Pour l'anémie ferriprive, la variété la plus courante, les médecins prescrivent généralement des suppléments de fer ainsi qu'une alimentation riche en les aliments mentionnés ci-dessus. Des comprimés quotidiens d'acide folique et des injections de B12, commençant une fois tous les deux jours et passant à une fois par mois, peuvent également être prescrits aux patients carencés en l'une ou l'autre des vitamines. Dans les cas où le nombre de globules rouges et d'hémoglobine plonge dans un territoire dangereux, des traitements plus drastiques comme des transfusions sanguines et des greffes de moelle osseuse peuvent être nécessaires.