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Il y a une raison psychologique pour laquelle vous riez aux pires moments

par les éditeurs de Reader's Digest

Imaginez ceci : vous avez une conversation sérieuse avec votre autre significatif. Ils sont énervés et bouleversés... mais vous commencez à rire. Tu ne sais même pas pourquoi tu ris, et tu essaiesdoncdifficile de ne pas le faire, mais ça arrive quand même. (Et c'est suivi de beaucoup de culpabilité.) Eh bien, nous avons de bonnes nouvelles. Si vous vous trouvez dans ce genre de situation, vous n'êtes pas seul.

Le raisonnement derrière le rire pendant les moments graves est très situationnel et varie selon la personne et son état psychologique. « Les clients présentant des retards de développement neurologique tels que le TDAH, les TOC, les TSA et d'autres auront souvent des difficultés avec les réactions émotionnelles appropriées à des événements tristes ou horribles », a déclaré Kelley Hopkins-Alvarez, conseillère professionnelle agréée et entraîneur certifiéReader's Digest. 'Il y a [aussi] un très petit pourcentage de notre société qui entrerait dans la catégorie des sociopathes, ces personnes semblent tirer du plaisir de la douleur des autres, et elles manquent d'empathie ou de préoccupation pour les autres.'

différence entre un opossum et un opossum

Dans ces situations, « [les personnes atteintes de retards neurodéveloppementaux] peuvent bénéficier d'une thérapie cognitivo-comportementale, sous forme de thérapie de groupe ou individuelle, pour les aider à développer des réponses émotionnelles appropriées qui ne leur viennent pas naturellement », explique Hopkins-Alvarez.


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Alors, et si vousne pasavez-vous un retard neurodéveloppemental connu? Avant de commencer à rechercher des symptômes, des psychologues locaux et à vous demander si vous êtes ou non secrètement un sociopathe, il y a une autre raison pour laquelle vous pouvez ressentir cela. Vous vous défendez peut-être inconsciemment de vous-même.

'Parfois, les gens rient quand quelque chose est triste parce qu'ils essaient de détourner l'attention de leurs émotions', explique Hopkins-Alvarez.



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« Cela peut être un processus inconscient qui se produit, pas nécessairement conscient. » En d'autres termes, votre esprit érige une sorte de mur pour combattre ces émotions accablantes, et c'est tout à fait normal.