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Oui, vous avez trop d'onglets ouverts sur votre ordinateur et votre cerveau est probablement à blâmer

Si vous êtes comme moi, vous avez probablement des dizaines d'onglets ouverts en ce moment même. Qu'il s'agisse d'articles d'actualité que vous comptez lire plus tard, d'épisodes de podcast que vous souhaitez écouter lorsque vous en avez l'occasion, ou simplement de divers comptes de messagerie et de réseaux sociaux, votre navigateur est probablement encombré de nombreux onglets souvent inutiles et votre ordinateur fonctionne plus lentement. par conséquent. Alors, pourquoi laissons-nous autant d'onglets ouverts ?Métroa récemment apporté quelques réponses à cette question, que nous avons repérée viaVoyage + Loisirs.

La phrase clé à connaître, selon leMétroEllen Scott, c'est le « changement de tâche », ce que notre cerveau fait vraiment lorsque nous pensons que nous sommes multitâches. La recherche a montré que les humains ne peuvent pas du tout accomplir efficacement plusieurs tâches à la fois. Il s'avère que l'ouverture d'un million d'onglets n'est souvent qu'une forme numérique de changement de tâche.

Il ne s'agit pas seulement de sentir que nous faisons avancer les choses. Garder divers onglets ouverts sert également de protection contre l'ennui, selonMétro. Avoir des dizaines d'onglets ouverts nous permet de prétendre que nous faisons toujours quelque chose, ou du moins que nous avons toujours quelque chose à faire.

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C'est trop d'onglets.Capture d'écran, Shaunacy Ferro

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Il peut également être motivé par la peur de manquer des informations - une sorte de « FOMO Internet », commeVoyage + Loisirsl'explique. Nous craignons de manquer une mise à jour importante si nous fermons notre flux de médias sociaux ou notre compte de messagerie ou cet article d'actualité, nous ne fermons donc jamais rien.

Mais cela peut conduire à une surcharge d'informations. Même lorsque vous pensez que vous n'êtes concentré que sur ce que vous faites dans une seule fenêtre, voir tous ces onglets ouverts dans le coin de l'œil consomme de l'énergie mentale, vous distrayant de la tâche à accomplir. Sur la base d'études sur le multitâche, cette tendance à garder un nombre écrasant d'onglets ouverts peut en fait altérer votre cerveau. Certaines études ont montré que les « multitâches multimédias intensifs », comme les utilisateurs expérimentés de tabulations, peuvent avoir de moins bons résultats à divers tests cognitifs que les personnes qui n'essaient pas de consommer des médias à un rythme aussi effréné.



Plus simplement, cela ne vaut peut-être pas la bande passante. Tout comme votre cerveau, votre navigateur et votre ordinateur ne peuvent gérer qu'un nombre limité d'informations à la fois. Pour optimiser les performances de votre navigateur, Lifehacker suggère de ne garder que neuf onglets ouverts, au maximum, à la fois. Avec neuf onglets ou moins, vous pouvez voir tout ce qui est ouvert en un coup d'œil et vous pouvez utiliser des raccourcis clavier pour naviguer entre eux. (Sur un Mac, vous pouvez appuyer sur Commande + No. 1 à No. 9 pour basculer entre les onglets ; sur un PC, c'est Control + le numéro.)

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Avec neuf onglets ouverts ou moins, vous pouvez réellement savoir ce qu'est chaque page.Capture d'écran, Shaunacy Ferro

Cela dit, il existe évidemment des situations dans lesquelles on pourraitbesoinplusieurs onglets s'ouvrent en même temps. Daria Kuss, maître de conférences spécialisée en cyberpsychologie à l'Université de Nottingham Trent, raconteMétroqu'« il y a deux raisons opposées pour lesquelles nous gardons plein d'onglets ouverts : pour être efficace et pour 'créer un contexte multi-sources et multi-sujets pour la tâche à accomplir.' » En ce moment, par exemple, j'ai six onglets ouverts pour me référer aux fins d'écrire cette histoire. Parfois, il n'y a tout simplement pas d'onglets à éviter.

En fin de compte, il s'agit d'accepter nos limites (et celles de nos ordinateurs). En cas de doute, il n'y a pas de honte à fermer ces fenêtres. Si vous voulez vraiment y revenir, ils sont tous enregistrés dans l'historique de votre navigateur. Si vous êtes un ouvreur d'onglets implacable, il existe également des extensions de navigateur comme OneTab, qui regroupe tous vos onglets ouverts dans une seule fenêtre de liens pour que vous puissiez y revenir plus tard.

[h/t Voyage + Loisirs]